发布时间：2026-05-22
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2026年5月19日下午，电气与信息工程学院Relive二级心理辅导站在9栋1楼电气学工会议室开展“6步OH卡×《被讨厌的勇气》”主题心理读书沙龙。活动由庞彩燕老师主讲，以心理投射卡牌为媒介，将阿德勒哲学转化为可体验、可对话、可行动的具身化成长之旅。
庞彩燕老师授课
区别于传统读书会的理论讲授，本次沙龙创新设计“6步OH卡”引导流程：从“破冰联结”中抽卡分享“这本书让我想到……”，到“探索议题”时聚焦“最难做到的课题分离是什么”；从“化身哲人”对内心青年说一句智慧箴言，到“延伸故事”写下五年后自己的共同体感觉；再到“勇气承诺卡”制定一周内“可能被讨厌但忠于自己”的小行动，最后以OH卡意象共创“勇气书单”。六步环环相扣，让抽象的“被讨厌的勇气”落地为可触摸的自我对话。
活动现场
活动现场，15名同学在“没有标准答案，只有你的故事”的安全场域中真诚分享。当“迷宫”图卡遇见“讨好”的自我觉察，当“灯塔”意象联结《活出生命的意义》，阿德勒的“课题分离”“自由即是不再寻求认可”等理念不再是书本上的文字，而成为同学们反思人际边界、重构自我价值的鲜活镜像。庞老师适时点睛：“自由不是冷漠，而是先安顿好自己”，引导大家在倾听中共鸣，在隐喻中成长。
学生作品
本次沙龙是电气与信息工程学院“心理+阅读+体验”跨界融合的创新实践。未来，学院将持续依托心理健康月与“读好书·迎未来”品牌，推出更多具身化、交互式心理育人活动，助力电气学子在书香与心语的交织中，锻造心理韧性，轻装奔赴属于自己的广阔人生。（文/电气与信息工程学院庞彩燕 图/电气与信息工程学院易班工作站林恩悦 责任编辑曾进）
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